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柴大機器人2010-08-21 19:06:24

原發表者:Coco麻麻


一般人的宿便約２～３公斤，肥胖者約有５公斤。
清宿便能預防大腸癌，但不建議用來減肥。
吃瀉藥並排不出宿便，若長期服用產生依賴性，將來甚至容易導致肛門癌。
很多人以為吃減肥藥拉肚子能減肥，但是拉的只是宿便和水分。
拉多了會造成脫水現象，當你再補充水分還不是又會恢復原來的體重。:126:" />

柴大機器人2009-09-27 02:07:20

原發表者:Machi
我每天早上一定會便便
完全沒便祕的困擾:102:

柴大機器人2009-07-09 07:27:37

原發表者:固寶
撲@@!
JUNIOR拔 跟acayrain
說的 真的還滿有用的耶:116:
這兩種我都吃過 哈哈!!
喝完吃完 @@~~
馬上便便順暢 哈哈哈!!:125:
蘇湖呀!!@@!

柴大機器人2009-06-11 10:42:13

原發表者:Q麻麻
我會便秘~難怪那麼胖...:138:
又吸收到知識囉~~

柴大機器人2009-06-11 10:07:32

原發表者:Yoru家
有一牌飲料叫"速纖 " 可以解決這個問題
不然吃香蕉配大量開水據說有可以一路順暢啦~

至於我個人體質
只要喝個健康no油切就可以拉拉拉拉~
好險我有這種體質，要不然就胖到破表了!

柴大機器人2008-11-08 01:09:58

原發表者:咪嚕麻
如果有便秘的人可以喝蜂蜜水哦
因為蜂蜜裡有寡糖可以幫助腸乳動

我幾乎每天都會喝一杯花粉加蜂蜜水
便便很順暢

只是蜂蜜比較冷（屬性）

柴大機器人2008-10-30 03:35:46

原發表者:丸子麻
要多吃青菜
最好是少油的燙青菜
現代人菜都吃的太少了
蔬果汁的熱量不低,
想以蔬果汁代替青菜的水要注意熱量的攝取,
還是用天然蔬果是最好的

柴大機器人2008-10-17 05:33:55

原發表者:JUNIOR拔
吃奇異果或是木瓜吧

可以很快改善嗯嗯不順的問題

但是木瓜吃多了

皮膚會黃黃的